混合型的皮肤应该怎样来护理，及改善！

混合性皮肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点：在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。具体来说，混合性皮肤的小伙伴脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛。所以在日常护理中要注意方式方法。

1.清洁

每天早晚要用洗面奶洗脸，一天2次就可以了，如果清洁过度，容易适得其反，使毛孔变得更大。尽量选用弱酸性的洗面奶，洗去脸上的油污。注意避免使用含有酒精成分的，以免刺激皮肤。虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后保湿程度很好，一点也不会干，也不会很快出油。

还是那句只有水才能克油，补水保湿工作一定要做好。洗脸时要轻轻的在脸上按摩，不需要用很大的劲。

混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。 洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部 清洗干净。

2.要去角质

混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，混合性皮肤去角质一周最多两次，可用磨砂膏进行深层清洁，不要太频繁。如果角质层太厚，就会影响皮肤的吸收，那你做什么都无用。T字部位及下巴位置一般较容易出油，相反面庞的肌肤则较为脆弱，所以混合肌的MM在去角质时，应先由T字部位及下巴位置开始。

（1）先由下巴的U-zone位置开始，向外打圈，将隐藏在下巴位置的污垢清除；

（2）再从鼻翼两旁，轻轻向外打圈，清除囤积在鼻翼两边的黑头粉刺；

（3）慢慢移至印堂位置，打圈至额头两端。

3.爽肤水的选择

要选择补水，保湿效果好的爽肤水，一旦没有补水，脸上会因为想要保护皮肤而分泌更多油脂，可以在油性的T字部位用化妆棉做水疗，干了以后拿掉，控油效果一流，同时也达到补水的效果。对于任何皮肤而言，补水保湿都是必不可少的。皮肤之所以出油，就是因为皮肤表层水分不足，从而导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补水保湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。

4.乳液的选择

那有了爽肤水的基础，补水做到位了，接下来就是怎样把水给锁住了，那保湿，是很重要的一个步骤，水补好了，不锁水，那也是扯淡。一定要选择分子小的，易吸收的。

5.面膜的选择

在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽一点的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强补水，保湿工作。用热敷来促进新陈代谢。如果你觉得自己的毛孔粗大和出油问题严重一些，可以试试海洋矿物泥面膜，来抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。

6.防嗮工作

之前所有的护肤都做到位了，不防嗮那就是无用功。混合性肤质在选择防嗮产品时要注意选择质地轻盈，易吸收的防嗮喷雾。为什么要用喷雾而不是霜，霜比较厚重，这样会给皮肤增加负担。

7.一定要注意作息，不要熬夜！！晚上要早睡，能多早就多早。要保持充足的睡眠，避免经常加班熬夜。睡眠不足，皮肤内的血液便会循环不畅，并且让皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈。因此，多休息、保证充足的睡眠对皮肤而言，十分重要。

8.注意饮食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黄瓜、西红柿、弥猴桃等富含维生素C的食物，可以使皮肤嫩白，MM们不妨多食；虾、螃蟹等贝类的食物容易使皮肤变黑，因此这类食物应尽量少食。这对皮肤护理起到了辅助的作用。

9.注意情绪：平时要保持心情愉快，不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低，血液循环不畅，进而导致皮肤老化粗糙。

皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为皮肤缺水 ，水油不平衡引起的，所以要改善皮肤出油就要从补水开始。不要期望有什么捷径，改善皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，在中国我觉得很大一部分人都是混合型皮肤的，那么只要你肯好好保养,做足这些保养步骤，皮肤完美无瑕的日子就指日可待了!

好了，今天就分享到这里。